Skills Growth Coaching Program 受講者の感想

Skills Growth Coaching Program受講者の感想を載せさせていただきました！
トレーニングコーチのみならず、テクニカルコーチ、現役アスリートや専門学生など幅広い分野でスキルアップを目指す方に受講していただいております。

Skills Growth Coaching Programの詳細はこちらから
NEWS | PROGRESS -プロの知見に基づいたトレーニングの選択- (progress-sports.net)

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【コーチ】
まずは身体の原則について講義して頂きました。
原則を知ることにより、トレーニングのフォームエラーがよりハッキリと見えるようになり指導の幅が拡がったと感じています。
選手本人のクセを理解しつつ、原則に沿うようにするにはどういった感覚でやれば良いか、どういった練習が必要か、など選手とのコミュニケーションも円滑になりコーチングスキルまで繋げる事が出来ています。

【ジュニア選手指導者】
バッティングの色々な悩みとなる動作は、実はシンプルなスクワットなどの動作に出やすく、そうならざるを得ない体の使い方しかできていないことに気づきました。そのため、まずは今までとは違う身体の使い方をシンプルな動作で獲得していくことで結果的に理想の動きができるようになるのかなと今、トレーニングを続けることで感じています。子供が今まで自分なりに考えてきたことを否定することなく、新しい感覚やアドバイスを与えて頂けるのでとても心地よくレッスンを受けることができ、とても意味のある時間となりました。

【アスリート】
指導者育成講座を受講しまして、まずトレーニングに対する見え方、考え方、感覚が完全に変わりました。
実際の競技よりも簡単な動作のはずなのに、エラーが出てしまうということは、「トレーニング時の動きの癖は競技動作に共通する」と改めて認識させられました。
また、股関節に乗る感覚、力を出す感覚、トレーニングのバリエーションによって入る刺激の変化など、自分の中の運動感覚がセッションごとにアップデートされていくのがわかり、考えながらトレーニングができるようになりました。
プロの現場の第一線でご活躍されていた白水さんの知識や経験を学ぶことのできる時間はとても充実したものになりましたし、貴重な経験をさせて頂きました。
様々な理論や情報が溢れている現在ですが、自分で実践して得られたスキルは財産です。
この度はありがとうございました。

【専門学生】
今回の講義によってトレーニングに対する考え方や感覚、一貫性の大切さそして運動の原理原則を理解することができました。
運動の原理原則を理解することによって、正確かつ強くそして上手く身体を使えるということを自ら体感することができました。またリズムやコントロールからの出力など競技動作に生きるトレーニング、トレーニング方法一つで強く、上手くなるということに感激し自分自身の成長にとても繋がりました。
指導する際にも全てのトレーニングに一貫性を持ち、トレーニングでの流れの中で形やリズムなどを指導することができるようになりました。
毎回多くの気付きや新たな感覚が身につくことがとても私自身の経験、成長そして財産になるものばかりでした。
本当に成長できる講義でした。ありがとうございました。

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