TRAINING
2022.7.27
受講申し込みは、こちらから
【Skiils Growth Coaching Programが選ばれている理由】
世の中にはアスリートのトレーニングに関する理論や情報はたくさん存在します。
しかし、理論や情報を『知っている』のと、実際に『伝えて導くことができる』というのには、明確な差があることをご存知でしょうか?
私が以前、とあるプロ野球の球団でトレーナーをやっている方から相談を受けていたのは
「選手に説明したけれど、うまく伝わらない」
「どうやって説明したら、この動き引き出せるだろうか?」
といった内容でした。
プロ球団のトレーナーにとっても『伝えて導く』ということは難しいものなのです……
プロトレーナー、指導者としては、それぞれの選手が持っている感覚的な部分を外から見て的確に判断、改善策を提案する能力が求められます。
例えば、簡単そうなスクワットひとつでも、微妙な身体のポジションや関節角度、リズムによって体に入ってくる感覚や効果はまったく違うものになり得ます。
選手に対して「今、こういうイメージで動いてるよね?」と問いかけた時に、このイメージと実際の運動結果に共感できなければ、その選手にそれ以降の指導言語は入っていきません。
これでは正しく導けないのです。
そういった感覚的な部分を、実際に体を通して理解できるようになることで初めて、指導者として選手に寄り添った的確な指導を行うことができます。
実際に目には見えないものを『言葉・行動』で説明できる能力が非常に大切なのです。
数値で成果を表して、結果だけを選手に伝えることは難しくありません。
その奥にある数値で表せない感覚的な部分、目先の成果ではなく『基礎・根幹』を大切にした本来の動きを選手に伝え、導くことが本当のプロの仕事です。
人体の動きの根幹にある運動の原理原則というのは決まっていますが、選手が求めている運動というのは、その組み合わせを上手く競技動作にアレンジしたもののため共感し伝えることはとても難しいです。
まして、プロのアスリートが求めているようなレベルの解答は、トレーナー自身が深く掘り下げた知識と経験を持っていないと簡単には出てきません。
また、選手の様々な特性によって、改善すべき優先順位も異なってきますので、個々の状況に合わせた適切なトレーニングを選択することが求められます。
Skills Growth Coaching Programを受講することで、こういった『基礎・根幹』を大切にした本来の動きを選手のイメージに寄り添った形で伝える術や、人体が動く原理原則の紐解き方・組み合わせ方、選手固有の原因にあった改善方法なども理解でき、適切に指導できるようになります。
本当の意味で選手の動きや感覚を理解し、修正・伝達・指導をするために、ぜひ白水式Growth Coachingをお役立てください。
【どうやって会得するのか】
プロトレーナーが踏むステップとしては、大まかに分けて三つあると考えています。
第一段階は、まったくの未経験からの一歩目。誰もが最初は指導初心者ですから、まず初めはプロとして仕事を請け負うのが第一歩と言えるでしょう。
第二段階は、指導経験者がステップアップする過程。ある程度指導経験を重ねると、よりレベルの高い能力が求められるはずです。一流のアスリートにとって、プロトレーナーとしてどうあるべきか、指導力に遜色はないかなど、世の中の多くの人材がこのステップで燻っています。
そして第三段階は、実際のプロの会話(球団コーチなど)、トッププロ同士の会話に入り込めるくらいの知識と技術、経験を得た段階です。ここまで到達することで、本当の意味でアスリートに寄り添った適切な指導をすることができると言えるでしょう。
Skiils Growth Coaching Programでは、第二段階のまだ成長過程の方に向けて、第三段階を目標とし、実際に多くのプロアスリートに指導してきた実績や経験に基づいて丁寧にお伝えします。
全6回の少数指導で徹底的に面倒を見させていただきますので、多くの方は2ヶ月以内に白水式Growth Coachingの理論や実技を習得し、ご自身の指導にうまく取り入れ、成果を出されています。
【Skiils Growth Coaching Program サービス概要】
1)理論講座(オンライン):2回
a.スポーツパフォーマンスの分析と運動原理
b.意識、感覚と実践の関係性
オンラインで運動の原理原則や、意識・感覚的な部分をどう伝えていくかといった、指導における重要項目についてお伝えさせていただきます。
まずは理論を理解し、ご自身の言葉で選手に寄り添った指導ができるように、手厚くサポートさせていただいています。
2)実技講座:2回
a.質の高い基礎トレーニングの理解と再現
b.動作の質とスポーツ技術の繋がりを体感
理論講座で習得していただいた技能を実践していただく場です。
先述したように『知っている』のと、実際に『伝えて導くことができる』ということには違いがあります。
実技講座では実際に身体を動かして理論を体感していただき、その経験を再現していただくことになります。
3)応用講座:2回
a.走りの原理とトレーニング
b.バットやボールなど重さの使い方
理論・実技の次は応用編として、実際の競技なども想定して総括的な指導をします。
北海道日本ハムファイターズやM L B、ウィダートレーニングラボ等で指導してきた経験をもとに、あなたに合わせた最良の指導方法を伝授します。
【価格】
Skiils Growth Coaching Program
全6回の講座(理論・実技・応用)
¥198,000-
※分割での支払いも可能です
1回あたり約3万円でトッププロの講座が受講できる、大変お得な内容となっております。さらに分割払いにも対応しておりますので、ご自身の指導力の底上げをご検討の方は、ぜひご利用ください。
【修了特典】
修了者の方限定コミュニティへのご招待
内容
・プロスポーツ選手のトレーニング解説
・トレーニングの応用、アップデート
・講義資料の復習
※Instagramのコミュニティアカウントを使用し実施いたします。
【受講者の感想】
「知らないことがわかるってこんなに楽しい」(voice_01)
「原則を知ることで指導の幅が広がった」(voice_02)
「数百万単位でいろいろな講座を受けてきましたが、こんなに素晴らしい講座は初めてです」(voice_03)
「パーソナル指導、真っ先に手を挙げました」(voice_04)
「運動感覚がセッションごとにアップデートされていきました」(voice_05)
【Skiils Growth Coaching Program】
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選手のパフォーマンスを最大限に引き出す指導力を
全6回の講義を通してあなたにお伝えします。
PROGRESS 代表
白水 直樹