Voice 1

白水さんからは効率的なトレーニングの必要性を日々学んでいます。トレーニングを見てもらうようになってから、自分自身の身体をより一層考えるようになり、日々向上心を持って野球と向き合っています。
シーズン中、毎日のようにプレーする野球というスポーツの特性上、コンディションを維持することは至難の業です。それでもプロ野球という世界で高いレベルを目指すには自分の身体をしっかりと理解しパフォーマンスの最大化を図ることは必須条件です。
怪我が付き物の野球ではありますが、シーズンを通して戦うための身体づくりに、これからも白水さんと共に励んでいきたいです。

Voice 2

白水さんのトレーニングはパフォーマンス向上(飛距離アップやショットの再現性)でこういう動きを高めたいと伝えたことに対して、的確にアドバイスを頂き、丁寧に説明してくれるのでとてもわかりやすいです。
絶妙な動きの調整により力の伝わり方が変わり、毎回驚きもあり、とても勉強になることばかりです。
トレーニングの次の日は、いつも筋肉痛です。効率よく、トレーニングさせてもらっています！

Voice 3

妻と2人でトレーニングをみてもらっています。
毎回、そこまで長時間のトレーニングではありませんが、しっかりと筋肉痛が出るのでかなり効率の良いトレーニングが出来ていると感じます。
わかりやすく説明してもらえるので、トレーニングの動きのイメージがしやすいです。
いつもありがとうございます！

Voice 4

白水さんのトレーニング指導を受け、身体の使い方を再確認出来、動きの質が良くなり、無駄な力をいれずにパワーを出せるようになりました。

Voice 5

正しい動作やコンディショニング方法の取得は、パフォーマンスの向上だけではなく、ケガの予防にもつながります。白水トレーナーはプロ野球の世界でこれを実践してきました。今後はより多くの方々が幸せなスポーツライフを送る事ができるようサポートされることと思います。ご活躍を期待しています。

Voice 6

プロ球団では、選手のベストパフォーマンスを引き出すために多角的なプランニングとアプローチ、綿密な修正を欠かさず行うことで、効果的なアプローチを常に考えているトレーナーさんでした。そして　「自分の身体を知ってもらう」ということに赴きを置き、選手の主体性から長期的なコンディショニン維持につなげるということを大変重視しています。大谷選手の活躍は「白水理論」が大きく貢献したのではないでしょうか。個々の体質や引き出せるパフォーマンスが多様だからこそ、時には常識をくつがえす「白水流」アプローチが、新しい自分を発見させてくれると思います。

Voice 7

バッティングの色々な悩みとなる動作は、実はシンプルなスクワットなどの動作に出やすく、そうならざるを得ない体の使い方しかできていないことに気づきました。そのため、まずは今までとは違う身体の使い方をシンプルな動作で獲得していくことで結果的に理想の動きができるようになるのかなと今、トレーニングを続けることで感じています。子供が今まで自分なりに考えてきたことを否定することなく、新しい感覚やアドバイスを与えて頂けるのでとても心地よくレッスンを受けることができ、とても意味のある時間となりました。

Voice 8

まずは身体の原則について講義して頂きました。
原則を知ることにより、トレーニングのフォームエラーがよりハッキリと見えるようになり指導の幅が拡がったと感じています。
選手本人のクセを理解しつつ、原則に沿うようにするにはどういった感覚でやれば良いか、どういった練習が必要か、など選手とのコミュニケーションも円滑になりコーチングスキルまで繋げる事が出来ています。

Voice 9

指導者育成講座を受講しまして、まずトレーニングに対する見え方、考え方、感覚が完全に変わりました。
実際の競技よりも簡単な動作のはずなのに、エラーが出てしまうということは、「トレーニング時の動きの癖は競技動作に共通する」と改めて認識させられました。
また、股関節に乗る感覚、力を出す感覚、トレーニングのバリエーションによって入る刺激の変化など、自分の中の運動感覚がセッションごとにアップデートされていくのがわかり、考えながらトレーニングができるようになりました。
プロの現場の第一線でご活躍されていた白水さんの知識や経験を学ぶことのできる時間はとても充実したものになりましたし、貴重な経験をさせて頂きました。
様々な理論や情報が溢れている現在ですが、自分で実践して得られたスキルは財産です。
この度はありがとうございました。

Voice 10

今回の講義によってトレーニングに対する考え方や感覚、一貫性の大切さそして運動の原理原則を理解することができました。
運動の原理原則を理解することによって、正確かつ強くそして上手く身体を使えるということを自ら体感することができました。またリズムやコントロールからの出力など競技動作に生きるトレーニング、トレーニング方法一つで強く、上手くなるということに感激し自分自身の成長に
とても繋がりました
指導する際にも全てのトレーニングに一貫性を持ち、トレーニングでの流れの中で形やリズムなどを指導することができるようになりました。
毎回多くの気付きや新たな感覚が身につくことがとても私自身の経験、成長そして財産になるものばかりでした。
本当に成長できる講義でした。ありがとうございました。